Les
températures printanières sont déjà à notre porte, quel plaisir ! Hélas, elles annoncent aussi la
saison des pollens…
Vous faites partie des 3 millions de
Belges qui souffrent du
rhume des foins ?
Ce soleil qui brille est-il synonyme pour vous de nez qui coule et
d'allergie ?
Saviez-vous qu'il est très facile d'atténuer votre
rhume des foins en adoptant les bons réflexes en matière de
ventilation de votre
maison ?
Découvrez tous nos conseils !
Premiers réflexes en cas de rhume des foins
La première chose à faire est de suivre les recommandations de votre
médecin, et si vous connaissez le
pollen auquel vous êtes
allergique, le mieux est de l'éviter.
Par exemple, ne tondez pas la pelouse si vous êtes allergique aux graminées. Ou éviter de vous promener dans un
parc si vous êtes
allergique aux
pollens de bouleau…
Il existe d'innombrables sites Internet qui recensent les différentes concentrations de
pollen. Respectez les recommandations et évitez les efforts en plein air.
Adieu le pollen dans la maison
Pour limiter vos
symptômes, l'idéal est de rester à la maison… pour autant qu'elle ne contienne pas de
pollen. Fermez vos fenêtres et optez pour un système de
ventilation intelligent qui filtre le pollen afin de profiter malgré tout d'un air bien frais.
Les
particules de pollen ne résistent pas à l'humidité, c'est pourquoi il peut être une bonne idée de nettoyer soigneusement votre
maison, de vous laver les cheveux avant d'aller dormir ou de faire sécher votre linge à l'intérieur.
Évitez les irritations supplémentaires
En plus du
pollen, mieux vaut éviter les autres sources d'irritation, comme la cigarette ou les odeurs fortes. Si vous avez
mal aux yeux, ne portez pas de lentilles et rincez-les régulièrement avec de l'eau tiède.
Surtout, ne frottez pas !
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purificateurs d'air
Daikin : ils permettent de minimiser les
symptômes de
l'asthme et des
allergies en supprimant de l'air les
particules et le
pollen.
Ils optimisent ainsi votre
capital santé en filtrant les virus et les bactéries en suspension dans l'air.
- Mis à jour le 16 janvier 2025